משהו בך מבקש שינוי
לפעמים זה מרגיש כמו בלבול מתמשך, דפוסים שחוזרים, תחושה שמשהו לא מסתדר
גם כשמבחוץ הכול נראה “בסדר ”.
גם אני חייתי כך שנים. קריירה מצליחה, חיים מלאים, תפקוד גבוה ובמקביל חוסר שקט פנימי, שאלות בלי תשובות, ודברים שפשוט לא הסתדרו לאורך זמן.
כשהכאב הגופני הופיע, הוא היה נקודת אל-חזור. רגע שבו כבר אי אפשר להתעלם.
רגע שבו עלתה השאלה האמיתית: האם צריך לקבל את מה שלא עובד – או להקשיב למה שהוא מנסה לומר?
מכאן התחיל מסע של
הקשבה, בחירה, ושינוי.
הי, אני סי
מדענית (PhD), יזמית (MBA), מלווה תהליכים אישיים (NLP Master)
בצומת שבו גוף, נפש ותודעה נפגשים.
"האדם הוא זה שצריך להחליט מה יהיה ממנו - למרות כל מה שהפך אותו למה שהוא" ויקטור פרנקל
לאורך השנים פיתחתי את שיטת BASIC
שיטה אינטגרטיבית לליווי תהליכים של שינוי עמוק,
שמחברת חשיבה מדעית, עבודה תודעתית
והתבוננות רחבה על האדם כמכלול אחד.
הליווי שלי מבוסס על הקשבה עמוקה,
על חיבור בין ידע מדעי ובחירה מודעת,
ליצירת בהירות שמאפשרת לאדם
לנוע קדימה מתוך דיוק פנימי.
כשמקשיבים באמת –השינוי מתחיל.
איזה שינוי בא לך?
שינוי יכול להתחיל במקומות שונים.
לפעמים הוא מורגש בגוף,
לפעמים באופן שבו החיים מתנהלים,
ולפעמים ברגעים שבהם נדרשת בחירה קדימה.
שינוי דרך גוף
שינוי דרך חיבור פנימי
שינוי דרך בחירות
כשהחוויה הפיזית מובילה את התהליך.
הגוף מבקש תשומת לב דרך כאב או מחלה
והשינוי מתחיל דרך הקשבה
למה שמתרחש בו.
כשהגיע הזמן לבחור ולדייק את הצעד הבא.
בלימודים, קריירה, זוגיות,
צומת של החלטות,
ורצון לבהירות לגבי הצעד הבא.
כשהשגרה מכבידה.
אחריות, לחץ, קצב גבוה,
ורצון להחזיר תחושת סדר ושקט פנימי
למה שנכון לי.
%20therapy%20%D7%A0%D7%9C%D7%A4.jpg)
